Senioren Fitness 60+ Iedereen oefent op zijn/haar eigen niveau functionele oefeningen uit zodat de dagelijkse handelingen makkelijker worden en/of blijven. De volgende aspecten vinden wij belangrijk: Veiligheid, Motivatie, Functionaliteit (dagelijkse handelingen), Gezelligheid en Deskundigheid. Oefeningen gericht op spierversterking, balans, coördinatie, uithoudingsvermogen en lenigheid. * * vrijdagmiddag van 13.30-14.30 uur * * Deze groep start op
Hallo sporter, Kort op de start van de laatste weken van het jaar 2019, hierbij het kerstrooster voor de komende 2 weken. We hopen jullie weer te mogen begroeten. Zondag 22-12 09.30 uur Maandag 23-12 20.00 uur Dinsdag 24-12 09.00 uur Vrijdag 27-12 09.00 uur Zondag 29-12 09.30 uur Maandag 30-12 20.00 uur Dinsdag 31-12
Vanaf woensdag 30 oktober aanstaande wordt de woensdagavondles (20.30-21.30 uur) weer opgenomen in het rooster. Vanaf zondag 03 november komt de zondagochtendles (09.30-10.30 uur) daar ook weer vast bij. Het aanmelden komt daarmee dan te vervallen. De dinsdagavondles (20.00-21.00) blijft nog gehandhaafd via het aanmeldprincipe. We heten jullie van harte welkom. Sportieve groet, Robert Rovers
Tijdens de herfstvakantie bieden wij jullie tussen zondag 13 oktober en vrijdag 18 oktober weer diverse Indoor Cycling lessen aan. Deze lessen vallen buiten uw abonnement. Voor meer info, zie de tekst op de afbeelding. Vanaf zondag 20 oktober wordt volgens het reguliere rooster lesgegeven. Vanaf dan geldt het abonnement dus weer.
Hallo allemaal, Vanaf maandag 08 juli gaat het zomerrooster draaien. In de bijlage een overzicht van het aanbod van lessen tijdens deze periode. Vanaf 28 juli tot en met 11 augustus 2019 vervallen alle lessen. We wensen jullie allemaal een mooie zomerperiode! Sportieve groet, Robert Rovers André Stolk idcmove2bfit@gmail.com
Beste sporter, De afgelopen tijd hebben we geconstateerd dat het aantal deelnemers aan de indoor cycling lessen op de dinsdagavonden zeer minimaal of soms zelfs 0 is. Het goede weer in combinatie met het riante aantal indoor cycling lessen op het lesrooster is hier ongetwijfeld debet aan. Daarom hebben we besloten om, net zoals voor
Hallo Sporter! Zomerrooster De temperaturen lopen langzaam weer wat op, het zonnetje laat zich steeds vaker zien en de tijd wordt komend weekend weer verzet…..Tijd dus om het zomerrooster in te laten gaan. Dit rooster ziet er net iets anders uit, dan voorgaande jaren. Lees dit bericht even goed door. Woensdagavond & Zondagmorgen Vanaf maandag
Helaas hebben we voor de dinsdagochtendles van 12 & 19 maart geen instructeur kunnen vinden om deze lessen te verzorgen. Als alternatieve invulling is aan de “vaste” deelnemers van deze les voorgesteld om aan een combitraining van conditie en bootcamptraining mee te doen. Daar was te weinig interesse voor. Daarom komen deze beide lessen te
Zoals al meerdere malen in het nieuws is geweest, heeft de overheid de btw verhoogd naar 9% voor goederen en diensten die tot nu toe met 6% belast waren. Helaas geldt dat ook voor fitness! Vandaar dat wij genoodzaakt zijn ook onze prijzen aan te passen. We vinden het wel zo netjes om dat zo
